Anja Steinmüller

Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.

Gedanken kreisen, Gefühle werden schwer, und der eigene Weg scheint plötzlich unklar. In solchen Momenten kann es entlastend sein, nicht allein zu bleiben.

Ich bin Anja, psychologische Beraterin und ich begleite Sie mit Herz, Einfühlungsvermögen und echter Präsenz durch herausfordernde Zeiten.

In meiner Beratung finden Sie einen geschützten Raum. Einen Raum, in dem alles da sein darf- ohne Bewertung und Druck. Manchmal braucht es einfach jemanden, der zuhört, versteht und mitgeht.

Mein Weg in die beratende Tätigkeit entstand aus eigener Lebenserfahrung. Herausforderungen, Veränderungen und persönliche Entwicklungsprozesse haben mich geprägt und in mir den Wunsch wachsen lassen, Menschen in ähnlichen Situationen einfühlsam zu begleiten und zu unterstützen.

Im Jahr 2025 begann für mich ein neuer Lebensabschnitt:

Ich entschied mich für die Ausbildung zur Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie, die ich 2026 absolviere. Während dieser Zeit wurde mir immer deutlicher, wie wichtig es ist, Menschen nicht nur zuzuhören, sondern sie dabei zu unterstützen, ihre eigenen Stärken und inneren Ressourcen wiederzuentdecken.

Deshalb ergänzte ich meine Ausbildung durch ein Seminar in der Ressourcentherapie, das ich mit viel Herz und großem Interesse absolvierte. Zusätzlich schloss ich eine Weiterbildung in Gesprächsführung nach Carl Rogers ab.

Dieser Ansatz – geprägt von Wertschätzung, Empathie und echtem Zuhören – bildet heute eine wichtige Grundlage meiner Arbeit.

So könnte eine Sitzung ablaufen:

Jede Beratung ist individuell und richtet sich nach Ihrem Anliegen, Ihrem Tempo und dem, was Sie gerade brauchen. Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie offen sprechen können — ohne Druck und ohne Bewertung.

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um anzukommen und gemeinsam zu schauen, was Sie aktuell beschäftigt. Vielleicht gibt es ein konkretes Thema, eine Herausforderung oder einfach das Gefühl, dass etwas gesehen oder sortiert werden möchte.

Im Verlauf der Sitzung begleite ich Sie mit Fragen, Impulsen und Methoden, die Sie dabei unterstützen können, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Klarheit zu gewinnen und wieder mehr Zugang zu sich selbst zu finden. Dabei stehen Ihre eigenen Ressourcen, Gefühle und Bedürfnisse im Mittelpunkt.

Eine Sitzung kann ruhig, reflektierend, emotional, stärkend oder auch entlastend sein — oft von allem etwas. Es geht nicht darum, „perfekt“ zu funktionieren, sondern darum, ehrlich hinschauen zu dürfen.

Zum Abschluss fassen wir gemeinsam zusammen, was sich gezeigt hat und was Sie aus der Sitzung für sich mitnehmen möchten.