Zumba Fitness

Beschreibung

Hallo du – ja genau du – du möchtest Sport machen, der sich aber nicht anfühlt wie Sport? Sondern wie eine Mega Party mit mitreißender lateinamerikanischer Musik, super netten Leuten und toller Stimmung? Dann komm' in meine Zumba®fitness Stunde und fühle mit mir den Beat der Cumbia aus Kolumbien, den Reggaeton aus Puerto Rico, den Merengue aus der Dominikanischen Republik, die Salsa aus Kuba und noch vieles mehr! Beto Perez hat ein energiegeladenes Fitnessprogramm erschaffen, das mit Musik und lateinamerikanischen Tanzschritten die Grundprinzipien von Aerobic, Kraft- und Intervalltraining vereint – Zumba strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und fördert die geistige und seelische Gesundheit. Es ist keine Tanzerfahrung nötig, komme einfach vorbei, mache eine Probestunde mit und fühle dich anschließend großartig! Also schnapp' dir deine Sportschuhe, bequeme Kleidung, ein Handtuch (du wirst schwitzen!) und was zu trinken und mach mit.