Gesundheitsförderliche Themenabende
mit Sonja, 1x im Monat jeweils Mittwoch, ab 18 Uhr
Beschreibung
Du möchtest endlich Klarheit in deine Ernährung bringen, dich wieder energiegeladen fühlen und verstehen, was dein Körper wirklich braucht? Dann bist du hier genau richtig! Einmal im Monat lade ich dich zu einem inspirierenden Abend für deine Gesundheit ein – mit spannenden Impulsen, leicht umsetzbaren Tipps und viel Raum für deine Fragen. In einem kurzen Vortrag zu einem Thema erfährst du wertvolles Wissen, Tipps für deinen Alltag und danach gibt es Raum für deine Fragen und Austausch in der Gruppe. Wir sprechen über Ernährung, Wohlbefinden und wie du mit Human Design deine individuellen Bedürfnisse besser verstehst. Voraussichtliche Themen (Änderung vorbehalten): Mai: Ernährungsmythen – was ist gesund und was nicht? Juni: Was ist Human Design und was hat das mit der Ernährung zu tun? Juli: Zucker, die süße Falle. So reduziertst du Heißhunger August: Darmgesundheit – Warum dein Bauch dein zweites Gehirn ist September: Proteine, der unterschätzte Schlüssel für Muskelkraft und Sättigung Oktober: Mehr Energie durch Mikronährstoffe. Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig? November: Säure- und Basenhaushalt. Sind wir alle sauer? Dezember: Gesunde Gewohnheiten für den Alltag. Termine 2025 (immer Mittwoch, Start 18 Uhr): 07.05. | 04.06. | 09.07. | 06.08. | 17.09. | 08.10. | 12.11. | 10.12. Preis: Pro Termin 15,- €/Pers. Bring eine Freundin mit Ihr zahlt nur 12 € pro Person Dauer: ca 1 Std. Kontakt: Sonja Brüggemann, sonja@bunter-gesunder-mix.de, www.bunter-gesunder-mix.de 0176 / 100 39 413 Telefon oder WhatsApp Instagram: sonjabruggemann
Umbuchung & Kündigung
Wenn beim einzelnen Angebot nicht anders angegeben, ist eine kostenlose Stornierung bis 48 Stunden vorher möglich.