Ganzheitliches Coaching und Begleitung

Beschreibung

Überall, wo die Angst ist, verschließt sie das Herz und damit Liebe und auch das Mitgefühl füreinander Durch meine Erfahrungen mit Panikattacken habe ich meinen ganz eigenen Weg daraus gefunden. Ohne Medikamente und Therapie. Dies ist über 20 Jahre her. Wichtig ist, erst einmal deine Symptome zu reduzieren, um wieder deine innere Stimme wahrzunehmen, dabei hilft die Entspannung sehr. Wir sind soziale Wesen. Als solche sind wir außerordentlich empfänglich für die Botschaften anderer. Zeigt uns unser Umfeld, wie gefährlich das Leben ist, tendieren wir dazu, dies zu glauben. Aber wir können diesen Fakt auch nutzen, um uns gegenseitig zu spiegeln: Du bist sicher! Du darfst Dich entspannen. Und zwar durch vertrauensvolle Gespräche. Die differenzierte Wahrnehmung der Signale, die unser Körper uns sendet, ist ein Schlüssel, Angst zu erkennen und schlussendlich zu transformieren. In den Gesprächen, die ich führte, kam oft die Angst vor Verlust des Arbeitsplatzes, des Partners oder vor Krankheiten zu Tage. Dies alles sind existenzielle Lebensbereiche! Deshalb ist es wichtig, Deinen Weg ins Vertrauen und die Liebe zu finden, Dich wieder zu spüren und damit in die eigene Intuition zu kommen. Dann zu erkennen, was Angst überhaupt ist und wie du ihr begegnen kannst. In der heutigen Zeit nehmen Ängste immer mehr zu und trifft auch schon junge Menschen. Viele mögen auch gar nicht darüber sprechen, schämen sich gar, dabei sind sie damit nicht allein. Und was ich geschafft habe, schaffst auch du! Bitte immer vorher mit einem Arzt abklären, ob deine Symptome physische Ursachen haben. Kostenloses Vorgespräch Gespräche sind auch in Norderstedt oder über Zoom oder möglich Terminabsprachen persönlich: Mail: coachingsabineg@wtnet.de Mobil: 0162 963 5517 - Bitte auf die Mailbox sprechen, ich rufe gern zurück.