Augenyoga

mit Sorina, Dauer 90 Min nächster Termin: 13.Oktober 2023 19 Uhr

20 Euro
HdB-ganzheitliches Gesundheitszentrum

Beschreibung

Achtsame Übungen aus dem Yoga und dem ganzheitlichen Augentraining gleichen das Seh- & Nervensystem aus. Sie lösen Verspannungen der Augen-, Schulter- & Nackenmuskulatur. Das Gleichgewicht wird gestärkt, Gedanken beruhigen sich und das Becken entspannt. Die Augen werden besser befeuchtet und der Blick weitet sich. Es kann auch auf dem Stuhl teilgenommen werden. Eigene Yoga-Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Socken... gerne mitbringen. Zusatzangebote: - Augen-Yoga online per Zoom am Donnerstagabend - Einzelstunden

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Wenn beim einzelnen Angebot nicht anders angegeben, ist eine kostenlose Stornierung bis 48 Stunden vorher möglich.

Kontaktangaben

Gerberstraße 2, 25451 Quickborn, Deutschland