Augenyoga
mit Sorina, Dauer 90 Min
Beschreibung
Achtsame Übungen aus dem Yoga und dem ganzheitlichen Augentraining gleichen das Seh- & Nervensystem aus. Sie lösen Verspannungen der Augen-, Schulter- & Nackenmuskulatur. Das Gleichgewicht wird gestärkt, Gedanken beruhigen sich und das Becken entspannt. Die Augen werden besser befeuchtet und der Blick weitet sich. Es kann auch auf dem Stuhl teilgenommen werden. Eigene Yoga-Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Socken... gerne mitbringen. Zusatzangebote: - Augen-Yoga online per Zoom am Donnerstagabend - Einzelstunden Kontakt: Sorina Moesges - Ganzheitliche Sehschulung Tel: 04191-89769 www.sehschulung.de Lise-Meitner-Weg 9 24568 Kaltenkirchen
Umbuchung & Kündigung
Wenn beim einzelnen Angebot nicht anders angegeben, ist eine kostenlose Stornierung bis 48 Stunden vorher möglich.